第二十一章 炼骨
从杰姆斯老师这边出来后，天已经完全黑了。 到家后，躺在自己房间的床上，在山村就是好，地多，房间多，基本上五六岁的孩童就开始自己睡一个房间了。 天行在思考，接下来该如何去进行下一个阶段的训练。 炼骨期！ 之前炼筋期需要充分的营养的保证！ 那时在修炼场，经常有比试，虽然赌注很小。但天行基本每次都赢，赢一次也够几天的饮食费了。 现在不仅要保证充分的营养还需要药材，强健骨骼的药材，用来泡澡和内服。 炼骨期是需要配合专门的一些药材来辅助的。否则骨骼恢复不过来，会畸形，严重的甚至会造成骨骼坏死，到时就是截肢的下场了。 在前世就经常有一些没有系统传承的民间武术爱好者，懂了一些残言片语就开始修炼武术，比如硬功夫的方法！然后天天苦练，最后的结果就是骨骼变形，甚至影响生活功能。 正常一个有系统传承的武术，都会有相对应的辅助治疗方法。最简单最常用的就是泡药澡服用药汤。 在前世天行有很多种药方用来辅助炼骨期的修炼，不过并不知道这异世各种药材的作用和相生相克的关系。 所以只能是用最简单的方子。 几乎只要是强壮骨骼，促进骨骼恢复和骨骼生长的药材都可以放在一起泡澡用。 好在这世的人身体素质好，恢复能力也强，药材只要不出大的纰漏基本都可以起作用。 至于内服的药汤，最好换成采用食补的方式，将风险降到最低。 现在在家吃饭，营养方面应该没问题，主食和蔬菜家里都有种的，肉食的话到时去打猎也可以获得。 这个药材的话不知道哪里能搞到。 村里倒是有个老医师，平时帮村民看看头疼脑热的小病小恙，也不知道是否会有些强壮筋骨的药材？ 想不出来结果就不想了，安心睡觉，第二天去看看就知道了。反正就是遇山开路，遇水搭桥就好了。 第二天，天微亮，天行像闹钟一般睁开双眼。 洗漱一番，来到院子里开始一天的晨练。 站桩，半小时后站桩结束后，开始刀法修炼。 既然是维特村长赠送的战刀，不能辜负维特村长的期望，刀法还是需要刻苦的修炼，自己本身对于刀剑的爱好也是一直没有降低。 修炼刀法很简单，就是一个动作重复的练习。 攻击的基础刀法：劈刀式五百次砍刀式五百次撩刀式五百次扎刀式五百次抹刀式五百次。 防御的基础刀法：挂刀式五百次缠头式五百次裹脑式五百次。 每个基础刀法修炼五百次，共计四千次。 大汗淋漓的修炼完已经天色大亮，早餐时间到了。吃过早餐，跟父亲说了声，晚点去修炼场。 十几分钟后，来到老医师这里。 “杰森大爷，我是天行，您忙吗？”看到杰森大爷正在弯着腰整理晾晒的药材开口喊到。 “喔，是天行啊，你怎么了？哪里不舒服吗？”杰森大爷转头略疑惑的问道。 “我没有哪里不舒服，我想找您请教一些药材方面的问题。”天行直奔主题，在山村有什么事直接说是最好的。 “喔，你说我听听。”杰森大爷好奇道。 “杰森大爷，是这样的，我在修炼身体，我想找一些可以强壮筋骨和促进筋骨恢复的药材。您看有没有什么可以推荐的？”天行直接将想法说出来。 “强壮筋骨促进恢复？这种药材有很多的，不过我这里并没有多少。就平常我自己在山林采来自己吃一吃的。”杰森大爷顿了一下，想了下回复道。 “太好了，杰森大爷，这些药材能不能卖给我。而且以后我也长期需要的。” 听到真的有这种药材，天行高兴的说道。 “我现在就剩几样不多的药材，你想要你先拿去吃吧。你要长期要的话我就需要进山林去采了。不过你确定你有钱可以长期买吗？”杰森大爷有些不确定的问道，毕竟只是少年而已，能有钱长期要的几率不大。 “杰森大爷，我现在身体钱不多。您看这样行不行？以后你家里的柴火我来提供，然后我再用猎物来换药材。您觉得可以吗？”天行想了个办法提议道。 因为山湾村处于王国北部，一年大部分时间都处于寒冷的季节。对于柴火的需求量很大，每家每户都需要准备大量的柴火，烧水做饭取暖。 加上粮食收成有限，冬季需要去猎取野兽来提供食物，天行提供的提议对杰森大爷很有吸引力！ 杰森大爷年纪大了种地和狩猎都力不从心，只能空闲采采草药给村民看看头疼脑热的。 两个儿子也成家了，也需要养家糊口，还要供应杰森大爷和老伴的生活需要，压力也很大。杰森大爷也一直想能尽量减少两个儿子的压力。 “嗯，可以，家里这些药材你拿去吧！ 明天我再去附近的山林去采些药材。”杰森大爷很爽快的答应。 “好的，谢谢杰森大爷。”天行表示感谢道。 在来之前，一直就在想用什么方法最好，想到用这个方式来换取药材。柴火和食物是村民的刚需，基本没人会拒绝这样的好事。 傍晚！ 回到家的天行，来到家里的厨房，用一口大锅把从杰森大爷这里拿过来的药材放进去。 加入了大量的水，现在只需要等水烧开，然后小火保持水沸腾状态一直熬制药材，水烧开后，将火调小，就走回自己的房间。 接下来要做的就是打熬全身的骨骼，没错！是打用木条打。 只见天行双手各拿着一根白天从柳树上砍下来的小臂粗的软木条，然后敲打全身的骨骼。 先从脚背的背面骨开始，一点一点的沿着背面骨开始敲打！然后是小腿的胫骨！大腿因为肌肉太多暂时没办法敲打。 接着是敲打肋骨后背的脊柱骨小臂的尺骨最后头部的骨骼也不放过。全部敲打下来，直到敲打的地方有些轻微的肿胀，如此来回数次！ 感觉到敲打部位已经明显肿胀，疼痛加剧时停止了敲打，今天第一次敲打骨骼不宜过重过久。 来到厨房将已经散发出草药味的药水全部倒进两个木桶里，拎着两个木桶，来到洗澡房，将黑色的药水全部倒入洗澡的大木桶。 等水稍微凉一点后，天行跳入木桶，这时的水虽然凉一些了，但还是非常烫的，只比沸水稍微凉一点，龇牙咧嘴的忍受，全身很快泛红起来。 深一口气，将整个身体全部埋进水里，在水里，用毛巾揉戳全身敲打的部位。等实在胸腔空气耗尽，实在憋不住了，然后迅速地头部离开水面，换口气继续整个人进去水里。 直到水彻底的凉下来，这时水的颜色也是黑褐色变成棕褐色了，水里的药物已经被身体吸收一部分，通过身体直接去吸收药材不可能把所有的药份吸收的。 作为曾经的过来人，对这一过程非常熟悉，在前世，人的身体是很脆弱的，任何一个细节都是有前辈或者师长在身边保护着。避免任何细小方面的的漏洞，简单一个词来形容前世修炼状况：如履薄冰！ 好在这世的人类，身体素质强悍，经得住折腾，就算一些小的纰漏也没事，身体会自我恢复。通过泡药澡，是让身体从外往里吸收药物，从外往里去修复身体所损伤的部位。 让身体壮健起来的原理其实很简单，就是良性的去破坏身体组织，然后修复和恢复，当修复和恢复过来之后。 所损伤的部位就会比之前更加强健，然后再破坏再恢复 如此循环往复，直到达到身体的极限。